Hur jag flydde ekorrhjulet

Jag har alltid haft stora tankar och drömmar om livet. Egentligen har jag inte vetat exakt vad det handlat om. Kanske har det enbart varit en naiv tanke om att få vara fri, att känna sig fri. För några år sedan befann jag mig i ett tillstånd som enbart upprepade sig dag för dag, och jag ville fly det. För att ha ett ord på det så kallade jag det ekorrhjulet. Likt en ekorre i en bur som springer i ett hjul levde jag livet likadant varje dag. Jag hade fastnat i en loop som jag inte visste hur jag skulle ta mig ur.

Några år innan hade jag köpt en stuga i skogen med en bit mark. En sommar föll det sig så att jag satt hemma mitt i sommaren med ett avgångsvederlag från min tidigare arbetsgivare och hade ingen aning om hur jag ville leva framöver. Jag minns hur jag satt och funderade över hur jag ville att mitt liv skulle se ut, framförallt hur jag skulle försörja mig. Långt innan detta hade jag kommit in i tankar om att om man lever med små utgifter så ökar chansen till ett friare liv.

Plötsligt när jag sitter där i soffan hemma i min lägenhet slår det mig att jag faktiskt kan flytta till min stuga i Hälsingland. Den kostar knappt något att ha och det är minimala behov av skötsel. Där skulle jag kunna börja om och ta reda på vad jag verkligen vill ha ut av livet.

Efter att ha låtit denna tanke sjunka in en stund så bestämmer jag mig för att göra det som jag tänkt mig. Jag har en summa pengar från min tidigare arbetsgivare som jag klarar mig på ett tag. Jag tänker mig att jag kan starta upp någon enkel verksamhet som jag kan dra in lite pengar på. Så småningom skulle jag kunna ta ett jobb på något gruppboende i trakten, något jag tidigare fantiserat om.

Det går några veckor och jag märker att min tanke som varit abstrakt nu tagit form och börjar bli till planer. Jag bestämmer mig för att säga upp lägenheten och att jag flyttar ut ur lägenheten den 1 Juni året därpå och provar mina vingar på ett helt nytt ställe.

Tidigare samma år har jag fått något av en uppenbarelse. Något jag kunnat ana att det var sant hade nu blivit en sanning hos mig och denna sanning ville jag utforska vidare. Det jag hade kommit fram till var att den bild vi har av oss själva enbart är en bild och inget annat. Det är ett antal egenskaper vi gjort till sanningar och sagt att vi ”är” de här egenskaperna. Jag förstod nu att detta ”jag” inte var ett sant jag och att det måste finnas något bakom detta falska ”jag”

En stor anledning till att jag ville byta miljö var att ge mig tillfälle till begrundan och eftertanke; att lära känna mitt riktiga jag. Lägenheten jag hade kostade en hel del per månad och stugan nästan ingenting, i jämförelse. Jag räknade på en budget och såg att ved skulle komma att bli den stora utgiften förutom maten.

1 Juni 2017 gick flyttlasset från Södertälje till stugan i Hälsingland. Jag passade på att rensa en hel del saker som kändes onödiga att ta med sig. Stugan jag skulle bo i hade ingen fast el så jag skulle bli tvingad att värme huset med ved. Vatten fanns i brunnen på gården och dasset var ett gammalt torrdass i en gammal lada.

Enda kontakten jag hade med min nya hemort var mannen jag köpt stugan av. Jag minns att han undrade hur jag skulle klara av mörkret och tystnaden när hösten kom. Jag minns att jag inte hade något svar på det, förmodligen för att jag inte tänkt på det. Hade jag tänkt på att saker som skulle kunna komma att uppstå, och sett de som problem, hade jag kanske inte tagit beslutet att flytta till stugan i skogen.

Väl på plats så började jag snart lära känna en del ortsbor och i efterhand har jag förstått att ingen trodde att jag skulle bli kvar så länge. I 6 år bodde jag i stugan i Hälsingland. Jag startade ett enkelt företag som innebar att jag gjorde lite allt möjligt för de som bodde i trakten, ett slags ”allserviceföretag” Omständigheter och drömmar gjorde att jag sökte vikariejobb på ett gruppboende som låg väldigt nära där jag bodde. Där trivdes jag utmärkt och blev kort tid efter jag börjat där erbjuden en fast tjänst som jag tackade ja till.

Det blev väldigt mycket som jag hade tänkt mig att flytta till stugan. Bland annat ville jag lära känna mig själv bättre vilket jag fick tillfälle till.

Jag klarade mig ganska länge på pengarna från avgångsvederlaget, vilket gjorde att jag fick tid för att titta in i mig själv och se vad som var sant och inte.

Det jag gav mig under de här åren i Hälsingland var utrymme för nya perspektiv. I Södertälje med kontorsjobbet i Stockholm gick livet snabbt och jag hittade inte möjligheter till att få det lugn som behövs när vi vill börja titta in i oss själva för att utröna vad vi egentligen är. Kanske den största gåvan man kan ge sig som vuxen; tid och utrymmet att ta reda på vem man är så man kan leva det liv man önskar.

Önskar dig, det du önskar dig.

//Niclas

(Bilden är lånad från internet)

Det du söker, söker dig.

Alla människor söker. De flesta utan att vara medvetna om det. Vi söker det som vi tror ska ge oss välbehag, och vi försöker undvika det som vi tror ska ge oss obehag.

Tron om vad vi vill ha i våra liv bygger på vår historia. Vår historia består av minnen i det förflutna. Vi har gått igenom saker i våra liv. Vi har en historia. Den livshistorien skapar det vi tror att vi är; och efter vår tror så skapar vi vår egen värld.

Med vår erfarenhet om vad vi gått igenom skapas vår tro om vad vi vill ha i våra liv för att känna oss hela – fullkomliga.

Vi söker helhet i det yttre. Vi söker en känsla av helhet i allt vi gör. Vi söker en känsla av helhet och fullkomlighet i situationer, aktiviteter och människor.

Inom oss upplever vi att något saknas oss. Saknaden skapas av den tro vi har. Vi tror att vi måste ha något vi inte har för att känna oss hela, när vi egentligen redan är det.

Känslan av att inte känna sig hel skapas av att vi tror. Vi söker och vi tänker. Vi tänker på det förflutna och vi tänker på det som skall komma. Det fungerar som en försvarsmekanism. Vi vill uppleva välbehag och vi vill undvika obehag. Så vi söker och undviker.

Allt det här är enbart tro. Ett sätt vi skapat för att förhålla oss till världen – det yttre. Alla människor vill må bra, och vi tror att vi måste göra saker för att må bra. Vi lever uppe i huvudet, i tankarna, i fantasins värld.

Tankarna om det som sker just nu skapar en upplevelse av att vara frånvarande från det som är just nu. Det som är just nu är alltid helt. Om du inte skulle tänka något just nu, utan bara vara i det som är, skulle du uppleva en känsla av välbehag. Allt är som det ska vara. Det enda som kan ta bort känslan av att allt är som det ska vara, just nu; är tankar om det som sker, just nu.

Det här är en vana. Vi har alltid gjort det, sedan vi var barn. I princip alla gör det.

Att leva livet i tankens värld skapar en känsla av separation. Att något fattas oss. Så vi söker och söker, efter helhet, när det som skapar känslan av separation från helheten är våra tankar.

Vi är så identifierade med våra tankar att vi inte ens ser och märker att det bara är tankar. Vi har vant oss så mycket att tro på våra tankar att vi identifierar oss med dem. Vi säger; ”jag tänker” när det egentligen enbart är tankar, som vi tänker tankar om, och som vi observerar.

Om du skulle observerar dina tankar, utan att göra något åt dem, skulle de förlora sin kraft. En tanke kan enbart existera om du tänker på den och tror på den; du ger då tanken energi, och den kommer liksom till liv, det känns sant.

Om du skulle enbart observera tanken, utan att ge den energi, skulle du märka och uppleva att det endast är en tanke. En tanke som lever i tankens värld, som inte är äkta, utan uppstår endast och varar endast så länge du ger den energi, tror på den.

Prova att se dina tankar utan att involvera dig i dem. Sitt bara rakt upp och ner och låt det som sker ske, utan din inblandning. Låt tankarna komma, titta på dem, och låt dem gå. Känn efter i kroppen hur det känns. Känn eventuella spänningar eller sensationer. Observera dem enbart utan att värdera det som sker. Var en observatör.

Detta kan hjälpa dig att sluta identifiera dig med dina tankar. Du kan titta på dem utan att engagera dig i dem. Tankarna betyder ingenting så länge du inte ger dem din uppmärksamhet och din energi.

Med träning kommer du så småningom kunna uppmärksamma när du börjar engagera dig i tankar, och du kommer komma på dig själv, med vad du gör. Du stannar upp och ser vad som egentligen sker. Tankar uppstår och du ger dem din energi. Du tänker tankar om dina tankar och du tror på dem, du identifierar dig med dem. Men det är enbart tankar, och de betyder bara någonting så länge du tror på dem, och ger dem din energi.

Det du söker, söker dig. Vad betyder det? Jo, det betyder att det du egentligen är, utan identifiering med tankarna, att du tror på tankar, om dig och världen, är det som är bortom tankarna. Du är det som är bakom tankarna. Det som observerar tankarna.

Du kan uppleva observatören, din sanna natur, när du enbart observerar tankarna utan att bli involverad i dem, att du är det som är i bakgrunden, det som aldrig ändrar sig, det som alltid är helt, alltid fullkomligt.

Endast tankar om det som är just nu, kan få dig att känna något annat än helhet och fullkomlighet. Faktum är att du är redan helhet och fullkomlighet, du har alltid varit det. Endast tankarna om det som är, har fått dig att känna något annat, fått dig att känna saknad efter något.

Du är hel, du har alltid varit det!

Det du söker, söker dig! Du ÄR det, så du kan inte söka efter det. Sökandet tar dig bort från upplevelsen av att vara hel. Sökandet är tron på att något saknas dig, när du redan har det inom dig, när du redan är det. Så sluta söka efter det, och börja uppleva det istället. Du är det du söker efter, så var det!

Med Kärlek!
Niclas

 

 

You hold the key to your life!

The world seems to be confusing and it is, because people are confused. How the world appears is a mirroring of how people feel. If people were whole the world would appear whole. You see the world as broken because you feel broken. When you become whole you will see people doing their best to be whole. Yes, we have this system of banking and fraud; but only because people don’t even see that they aren’t whole. Power over people only works if the people believes that they have no power over themselves. What I want you to know and feel is that you are in power over yourself and you have always been. The reality of your perception decides your experiences. If you feel broken you create a broken reality. When you feel whole you create a better world for yourself and everyone else. You hold the key to your life. Forgive yourself for the pain you caused yourself. Meet all your thoughts and emotions with compassion. Acknowledge your pain and shed your awareness upon it. You hold the key! Fix yourself and we fix the world!

Du har alltid tillgång till din inre tystnad, andas och lämna över dig till stillheten

Bild

What are you, really?

To play this game called life as a human being to the fullest requires that we know what we are. We are trying to understand what we are with our psyche, our mind, our thoughts and feelings. And that is an impossible task. It’s a dead-end. You are trapped. You are trying to make an object out of yourself. But you are not an object. An object in the physical dimension has 3 dimension and you are trying to understand something that is infinite, limitless, has no beginning or no end; with your mind that has 3 dimensions. When you try to understand something with your 3 dimensional mind you end up believing you are your story, a self-image, your thoughts and your emotions. These are 3 dimensional and they are finite, they have limits and they have a beginning and an end.

Do you consider being aware of yourself? Did you get an answer? Okay, you are aware of yourself. What are you aware of? Remember now; you are not a 3 dimensional object. When you answer yes; what is it that you are aware off? You are aware of your awareness. You are a conscious creature aware of yourself; your awareness. How many dimensions does your consious have? No dimensions and infinite dimensions. You are consious and there can only be one consciousness, and that consciousness is infinite, limitless, has no beginning or an end.

So you see, it is impossible to know what you are with your finite mind. A 3 dimensional object cannot comprehend something that is limitless. Now when we know this we are able to conclude that we cannot be anything else than infinite, limitless beings with no beginning and no end. The being is consciousness and has no limits.

You probably can get this in your intellectual mind, but to know this you have to experience it. You can now drop the story about yourself, your self-image and that you are your thoughts and feelings, because that is not true. This belief that you are these things, you have made up in your mind, together with your social environment. We humans are conditioned since childhood to believe a lot of things of our selves and the world we are living in. We inherent much of our parents story and if we believe in it we end up living our parents lives.

The 3 dimensional mind works as a filter between what you observe and what you experience. This filter is made of all your beliefs you are carrying in your mind. The more you believe and the harder you believe, the stronger the filter gets. Maybe you are getting the concept of closed-minded and open-minded people now? And maybe you are asking yourself; how do I live with out this filter? Everything I thought I was, was a lie. So what am I really?

You are the ”observer” of your thoughts and feelings. That ”observer” is what you are and that is consciousness. remember you are a conscious being, aware of it self. I hope you haven’t got lost in your mind now. This knowing is impossible to grip if you not have experienced it for yourself. You may understand it intellectual in your mind, but you can not know this until you have experienced it. Maybe you now wonder why you have a mind?

The mind is a tool for consciousness and it also makes it possible to have a personal experience here on earth. Without the mind the experience wouldn’t be separate, we would experience life as one and that would be rather confusing, wouldn’t it? We create our own experiences with help from the mind. We experience different things depending of what we do and what we believe in.

The obvious question now comes to mind; why weren’t we informed about this when we were children? Picture yourself as 5 years old, sitting in your fathers or mothers lap, hearing that you are the observer behind your thoughts and feelings. Or when you were 13, or 20. Do you think you could have understood anything of it? In order to begin to see what you really are, you first have to learn what you are not. You cannot understand the idea of awareness or consciousness before you have made up a story about yourself. In order to understand this concept you first need to see your mind, your story, before you can see thar you are consiousness. Like you cannot understand white if there is nothing to compare with. So we first build up our selves around a story, that we believe in, and in the search for what we really are, we finally are able to see the opposite. Does it make any sense? As Einstein concluded in his theory of relativity; in order to experience something you need something to compare with.

I understand if this information is hard to grasp. You may understand it intellectual in your mind but in order to know it is true, you need to experience it. If you like you can try to sort of ”step out of your mind” trying to observe your thoughts and feelings. Imagine that you are the ”observer” and standing behind your thoughts, just watch them come and go. This may give you a sense of that you are not your thoughts or feelings. Try just to let thoughts arise and just observe them without doing anything to them.

So, what do you answer now when you get the question; ”how are you?” ”I am not how, I am that, experiencing it self” Or you can say: ”oh shut up, do you believe I am a story or a thought, get a grip of yourself”

This understanding of what you are opens up for a whole lot of new questions, about yourself and the so-called reality you live in. I hope I can answer some of them later on.

Just relax now in your new understanding that you are not a 3 dimensional being, but a being with no dimensions and infinite dimensions. You are nothing and you are everything.

Now, go out in the world and collect experiences, as the conscious being you are.

In awareness,
Niclas

A quick guide to new arrivals on planet earth

Have you ever wondered what you are doing here on planet earth? Stuck in your confusing mind between the seemingly chaotic world and your true inner emotions. What is the purpose to it all? How do I play this game as a human being called life. Rest ashore, there are answers.

I would like to present a quick guide for you as a new arrival here on planet earth. Many thick books have been written on this subject but unfortunately some took advantage of that and started to spread a false message, that the power is outside of you, when the truth is that you are in power of your life. You are the creator of all your experiences, unconsciously or consciously.

It could sometimes seem as an impossible mission to live here on earth and for the most humans it is. There are a few humans who have unveiled the mystery and they are sharing their knowledge far and wide. Now, let me present the quick guide.

 

Quick guide

You are the creator of your life. You are not your title, not your thoughts, not your feelings, you are the awareness behind your thoughts and feelings.

Whether you are aware of it or not you create all your experiences here on planet earth. The awareness is inside of you, not outside of you, and your experiences is created in your awareness, how you value things is based on your beliefs of your self and the world.

We all have psychological wounds from our childhood and those wounds needs to be healed. Because they are unpleasant we learned to escape them and they won’t go away until we acknowledge them and shed our awareness over them.

When an unpleasant thought or emotion arise in you try to meet it without escaping. Just observe it without doing anything to it. The wounds need to be taken care of. They will go away when you meet them with your loving and caring attention.

Get rid of all your beliefs. What you believe of yourself and the world takes you further away from youself. When you believe in something you create a false reality and you make yourself a victim of circumstances – remember; you are the creator of your experiences.

You have three voices and actions inside of you. One is the mind, one is the heart, and one is pure consciousness. Be aware of which one of those you use, to operate your life experience.

You are made of consciousness and you are consciousness. Everybody on earth is consciousness and there is only one consciousness. Everything is made from consciousness and we get the personal experience in the mind as as tool.

Therefor all your esperiences are shared on a deeper conscious level. Everything you think, feel and do in life affects everythng else – there is only one consciousness.

The purpose here on earth is to experience life as the consciousness you are and that you are made of.

Welcome to planet earth and your experience as a human being.

Much Love!
Niclas

 

 

Hela dig genom att möta hela dig!

Hur världen ser ut är en spegling av hur mänskligheten mår. Är vi trasiga skapar vi en trasig värld. Genom att hela oss själva helar vi världen. Vi helar oss själva genom att möta alla känslor inom oss, inte bara de sköna. Vi helar oss själva när vi möter våra negativa tankar och känslor, istället för att försöka fly dem. När vi medvetandegör dem löses de upp. Fortsätter vi motstå negativa känslor finns de kvar. Hela dig själv genom att möta hela dig. Negativa tankar och känslor är enbart tankar och känslor. De må upplevas äkta när de kommer, men det är enbart gamla sår, gamla minnen som kommer upp till ytan. De vill att du tar hand om dem, inte att du flyr dem. Möt hela dig och bli hel!

Tack ❤

Truth through experience

Truth through experience

1. Everything just is, how can an apple be good and bad depending on peoples taste
2. We decide what we think of ”what is” depending of values
3. Our values depends on our beliefs
4. Our beliefs are learned from our social environment, beliefs aren’t genetic
5. All beliefs are false, that’s why it’s called ”belief”
6. When we live our lives after believes we live a lie
7. When we live our lives after personal experience we live in truth
8. We decide if we live in belief or truth, we decide if we want to experience life or believe in others lies
9. Because everything just is we decide how our experience will be based on belief or truth
10. You are the creator of your life unconsiously based on belief or consiously based on truth
11. You are a victim of life if you live life based on beliefs and you are the master of your life if you live life after experience, truth
12. Let go of your false beliefs and become a conscious creator
13. You ARE the creator of your life

Lots of love!
Niclas

Stillheten

Kan du känna stillheten inom dig?
Din trygga plats du alltid har tillgång till.
Du tar dig dit via andningen,
andas djupt och långsamt en stund,
kan du känna den?
Stillheten

Key to your life

To attain freedom you need to detach from the ego mind. Realize that everything you believe is social conditioning.

The ego mind works like a filter between what you observe and your experience.

If you observe the world through your ego mind filter you get the ego mind experience.

You view the world as you were programmed by your social environment.

Let go of your false beliefs and step into reality.

Much Love!
Niclas